ЯҢАЛЫКЛАР

Тәрәзә артында буран, ә термометр баганасы аяусыз түбәнгә шуышып барганда, безнең организм катлаулы сынау чорына аяк баса. Кыш-ялтырап торган бәс һәм уңайлы кичләр генә түгел, ә эчке ресурсларыбызның ныклыгына җитди тикшерү дә ул. Яктылык көненең кыска булуы, кояшның җитмәве, экстремаль температуралар һәм сезонлы вируслар көчле стресс коктейле барлыкка китерә. Бу шартларда безнең иминлегебезнең ике фундаменталь таянычы-сыйфатлы йокы һәм стрессны нәтиҗәле контрольдә тоту-гади генә түгел, ә критик яктан кирәклегә әйләнә.

Респиратор инфекцияләр һәм грипп белән авыручылар саны сезонлы күтәрелү чорында индивидуаль специфик булмаган профилактика мөһим роль уйный. Респиратор этикетны саклау да зур әһәмияткә ия.

Бу һава-тамчы юлы белән күчә торган респиратор инфекцияләрнең актив таралу сезонында җәмәгать урыннарында үз-үзеңне тоту кагыйдәләре. Кагыйдәләр шактый гади, аңлаешлы һәм мантыйклы. Аларны үтәү грипп, COVID-19 һәм башка ОРВИ таралу куркынычын сизелерлек киметә.

Ашамлыклар организмга ашау арасында энергетик баланс саклау, кандагы глюкоза дәрәҗәсен саклау өчен кирәк. Ләкин икенче яктан, бу вакытта организмга өстәмә туклыклы матдәләр керә, һәм көндезге калорияләрнең гомуми күләме сизелмичә генә артырга мөмкин – шуңа күрә ашамлыкларның калориялелеге югары булмаска тиеш (100-200 ккал).

Бәйрәмнәр һәрвакыт диярлек зур мәҗлесләр, йокы режимы, физик активлык булмау яки киресенчә аларның артык булуы белән үрелеп бара. Болар барысы да организмга тискәре йогынты ясарга мөмкин һәм төгәл торгызуны таләп итә. Бу эштә аеруча бер һәм дулкынланулы мөнәсәбәт үзенә йокы сорый.

Җәмәгать туклануы хезмәтләрен күрсәткәндә куела торган төп таләпләр:

Халыкара авырулар классификациясендә (МКБ-10) «ангина» диагнозы юк, аңа «кискен тонзиллит»туры килә. Көнкүрештә исә Тамактагы теләсә нинди авыртуны ангина дип атыйлар. Әмма бу авыруның төгәл локализациясе бар һәм ул миндалин ялкынсынуы (лат. tonsillae).

Ангина белән ешрак балалар һәм яшүсмерләр авырый. Эш шунда ки, лимфоглоточный боҗрасы, аның бер өлеше булып күкрәк миндалиналары тора, 2 яшьтән 15 яшькә кадәр актив эшли. Алга таба организмга инфекцияләр белән көрәшергә иммун системасының башка механизмнары ярдәм итә.

Һәр кыш саен ата-аналар мондый сораулар бирәләр: "салкын һәм җилле көннәрдә сабыйның тиресен ничек күзәтергә? Салкында баланың тиресен саклау һәм карау өчен чаралар бармы?»

Россия Федерациясе Дәүләт Думасы тарафыннан сатучыларның (башкаручыларның, товарлар (хезмәтләр) турында мәгълүмат агрегаторы хуҗаларының кулланучыларга өстәмә (тиешле) хезмәтләр яисә товарлар таккан өчен җаваплылыгын тамырдан көчәйтүгә юнәлдерелгән закон кабул ителде.

Роспотребнадзор кулланучылар базарын һәм гражданнар сәламәтлеген яклауның заманча системасын булдыруга төп адым буларак мәҗбүри цифрлы маркировканы кертүне карый. Башка Категория товарларда (сөт продукциясе, шешәләргә салынган су, җиңел сәнәгать товарлары, аяк киемнәре һ.б.) тупланган тәҗрибә шуны раслый: маркировка — ул исәп кенә түгел, ә куркынычсызлыкның яңа технологик стандарты. Маркировкалау инструментлары хәвеф-хәтәргә юнәлтелгән контрольнең цифрлы дәрәҗәсенә күчүне тәэмин итә: алар продукциянең китерү чылбыры буенча хәрәкәтен реаль вакытта күзәтеп торырга, куркынычларны автомат рәвештә анализларга һәм хокук бозуларга оператив рәвештә җавап бирергә мөмкинлек бирә.
Һәр төргәк уникаль код ала, бу билгесез чыгышлы маркировкаланмаган товарларны легаль сатуны кире кага. Маркировканың булмавы кассада маркировкасыз яки ялган кодлы товарлар сатуны автомат рәвештә блокларга, шулай ук вакыты чыккан, фальсификацияләнгән яки куркыныч дип танылган продукцияне сатуны рөхсәт итә. «Соры " әйләнеш кенә чикләнми, ә халык сәламәтлегенә куркыныч та кими.
Цифрлы маркировка кертүнең төп нәтиҗәләре:
- Система сәүдә кассаларында мәҗбүри таләпләргә туры килми торган 3 млрд берәмлектән артык товарны сатуга кертмәде, бу исә тәүлегенә дистәләгән миллион Блокировка бирә.  
- Сату омтылышларының уртача тәүлеклек күләме 9,7 млн. берәмлек товар тәшкил итте.  
- Кайбер категорияләр буенча легаль булмаган әйләнеш өлеше сизелерлек кимеде, цифрлы күзәтчелек контрафактның һәм ваклап сату киштәләренә срогы чыккан продукциянең үтеп керүен киметергә мөмкинлек бирде.  
Цифрлы маркировка кулланучыны һәм гадел җитештерүчене яклый торган корал буларак үзенең нәтиҗәлелеген күрсәтте. Цифрлы контроль механизмнары нәтиҗәсендә базарга легаль булмаган продукция чыгару каналлары сизелерлек кимеде, тикшерүләрнең оперативлыгы һәм куркыныч-ориентлашуы артты.
Гражданнарның сәламәтлеген һәм иминлеген тәэмин итү, кулланучылар хокукларын яклау максатларында Роспотребнадзор маркировка операторы, бизнес һәм цифрлы платформалар белән хезмәттәшлекне үстерүне дәвам итәчәк.

2024 елның 1 апреленнән 2025 елның 5 февраленә кадәр аларны сатканда маркировка кодларын тикшерү режимында эшләүче ваклап сату кассалары функционалын кулланып маркировка системасы (рөхсәт режимы) мәҗбүри таләпләргә туры килми торган 3 млрд берәмлек товарны сатуга юл куймады — бу көненә уртача 9,7 млн потенциаль куркыныч, сыйфатсыз яки легаль булмаган товар. Аларның берсе дә кулланучылар кәрзиннәренә эләкмәгән.
Булдырылмаган сатуларның күп өлеше контрафакт билгеләре булган товарлар белән бәйле — 2,12 млрд факт (70,6%). Вакыты чыккан продукциягә рөхсәт режимының 786 млн эшләтеп җибәрүе туры килгән (26,2%).
Моннан тыш, кассалар контроль органнары карарлары буенча сатуга тыелган потенциаль куркыныч продукцияне 3,8 млн берәмлек сатуны чикләде. Маркировкалау системасы шулай ук бозылган 15,4 млн төргәк дару препаратларын сатуны туктатты.
Ваклап сату нокталарында рөхсәт режимын куллануны тикшереп тору Роспотребнадзор эшендә һичшиксез өстенлек булып тора һәм Россия Федерациясенең бөтен территориясендә хокук бозуларны ачыклау һәм оператив җавап бирү өчен цифрлы технологияләр кулланып, шул исәптән контроль сатып алулар үткәрү юлы белән тәэмин ителә. Бүген Цифрлы маркировка инструментлары сатып алу этабында легаль булмаган һәм куркыныч продукцияне кулланучыга эләккәнче сатуны булдырмауга юнәлдерелгән һәм үзләренең югары нәтиҗәлелеген күрсәттеләр.
Шулай ук Роспотребнадзор маркировкаланган товарның легальлеген «Честный ЗНАК»түләүсез мобиль кушымтасы аша тикшерергә мөмкин, дип хәбәр итә. Мондый мөмкинлектән 35 миллион кеше файдаланган инде: алар анда 400 миллионнан артык товарны тикшергән.