Май чабу чорында азыктан агулануларны профилактикалауның төп чаралары турында
Май чабу-күп гасырлык традицияләргә ия бәйрәм, аның төп атрибуты булып халыкның күңелле күңел ачулары һәм мул сый-нигъмәтләре тора.
Кабарда-Балкария Республикасы буенча Роспотребнадзор идарәсе Май чабуны бәйрәм иткәндә сәламәтлекне саклап калырга ярдәм итәчәк гап-гади саклык чаралары турында онытмаска киңәш итә.
Бәйрәмнең төп сыйларыннан һәм традицион символларыннан берсе булып коймак тора. Коймак-туклыклы һәм калорияле ризык. Алар әзерләнгән ингредиентлар-май, йомырка, төрле эчлекләр - аларны сайлап алуга җентекле якын килүне таләп итә, беренче чиратта куркынычсызлык күрсәткечләре буенча.
Шуңа бәйле рәвештә, сәүдә предприятиеләрендә кулланырга әзер булган төрле эчлекле яки эчлексез коймакларны сайлаганда продукциянең тышкы кыяфәтенә, саклау шартларына һәм яраклылык срокларына игътибар итәргә кирәк. Шулай ук продукциянең исеме, составы, әзерләү датасы, яраклылык срогы, саклау шартлары, җитештерүченең исеме һәм урнашу урыны, азык - төлек кыйммәте күрсәткечләре, азык-төлек продукциясендә ГМО кулланып алынган компонентларның булуы турында белешмәләр, Евразия икътисадый берлегенә кергән дәүләтләр базарында продукция әйләнешенең бердәй билгесе булырга тиеш булган мәгълүматка да игътибар итәргә кирәк.
Төргәкнең бөтенлегенә һәрвакыт игътибар итегез, төргәкнең бөтенлеге һәм герметиклыгы бозылган очракта товар сатып алмагыз.
Әгәр сез коймакны өйдә пешерергә уйласагыз, азык-төлекне (сөт, йомырка, он, үсемлек мае) сатып алыр алдыннан түбәндәгеләргә игътибар итәргә кирәк::
- чыгышы билгесез булган рөхсәтсез сәүдә урыннарында (бигрәк тә сөт, йомырка, эремчек кебек тиз бозыла торганнарын) продуктлар сатып алмагыз;
- саклау шартларына, яраклылык срокларына, азык-төлек продукциясен төрүнең бөтенлегенә игътибар итегез;
- тиз бозыла торган азык-төлекне суытмыйча сакласагыз, сатып алмагыз;
- сәүдә оешмасы персоналының тышкы кыяфәтенә һәм шәхси гигиенасына игътибар итегез: сатучылар чиста санитария киемендә эшләргә, пычрануга карап аны алыштырырга, тәмәке тартмаска һәм эш урынында ризык кабул итмәскә тиеш. Гигиена кагыйдәләрен санга сукмаган сәүдә нокталарында сатып алудан качыгыз.
Бәйрәм өстәле янында артык ашамагыз һәм алкогольле эчемлекләр белән мавыкмагыз. Майлы һәм кыздырылган ризыкларны чи яшелчәләр белән чиратлаштыру яхшырак — алар ашкайнатуны нормальләштерүгә ярдәм итә. Азыкны зур булмаган өлешләрдә кабул итәргә кирәк. Ризыкка тулысынча кайнатырга мөмкинлек бирү өчен тәнәфесләр ясарга кирәк.
Хәрәкәтнең файдасын онытмагыз. Озак вакыт өстәл артында булу һәм саф һавада йөрү арасында актив ял итү файдасына сайлау ясагыз.