Мы готовы к ГТО

24 апреля 2020 г., пятница

Сейчас появилась отличная возможность подготовиться  к выполнению нормативов ВФСК ГТО в режиме онлайн, которые проводят тренеры республики!  Каждый желающий может легко научится правильно выполнять упражнения. Кроме того, специалисты предлагают упражнения, которые помогут в домашних условиях подготовиться к тому или иному испытанию. Проект проходит в рамках акции «Тренируйся дома. Спорт-норма жизни».

И действительно отжимание, наклоны, подтягивание и многое другое являются вполне доступными упражнениями для всех почитателей здорового образа жизни вне зависимости от возраста и спортивного опыта. Сдать нормы ГТО может практически каждый, ведь  программа создана с целью укрепления здоровья и физического воспитания. Поддерживать свой организм можно и дома.

Смотрите полезные видеоролики и обязательно присоединяйтесь!

Руководитель ЦТ ГТО

Т. Губаева